Ik ben Sophie...
... mama van Laura en Emilie, partner van Bert
... ik ben gecertificeerde ontwikkelingsgerichte coach én specialiseerde me als perfectionismecoach voor zowel kleine als grote mensen
... daarnaast werk ik ook als communicatiespecialist in het bedrijfsleven
... ik ben oprecht, empathisch, positief ingesteld, volg gewoon mijn gevoel
... ik hou van wandelen in de natuur, toneelspelen, mijn lachspieren trainen met stand-up comedians
... ik geniet van de kleine dingen zoals een lekker kopje thee, samen op stap gaan met mijn gezin, een fijne babbel met vrienden,...
... mensen helpen opnieuw hun krachtige en pure zelf opnieuw te ontdekken, geeft me zoveel energie
Helaas heb ik de last van perfectionisme ook aan den lijve ondervonden.
Ik legde de lat extreem hoog voor mezelf, ik was nooit tevreden over mijn werk, alles moest perfect zijn, ik kon geen ‘neen’ zeggen, wou voor iedereen goed doen, had weinig zelfvertrouwen, ik overschreed voortdurend mijn grenzen, ik zorgde voor iedereen, behalve voor mezelf... ik moest de perfecte partner, mama, dochter, werknemer, vriendin zijn. Tot ik tegen de spreekwoordelijke lamp liep en een burn-out kreeg...
Ik bleef niet bij de pakken zitten en volgde het traject van perfectionismecoaching waardoor ik me eindelijk bevrijdde van die grote, donkere wolk die steeds boven mijn hoofd hing. Dankzij dit traject kan ik oprecht zeggen dat ik me nu gelukkig en tevreden voel, veel meer zelfvertrouwen heb, veel meer innerlijke rust voel en opnieuw geniet van de kleine gelukjes in het leven.
Nu, een aantal jaren later, zie ik mijn burn-out als een belangrijke levensles, het is een eye-opener geweest... het besef dat die draak van het perfectionisme al zo lang zo’n immense negatieve impact had op mij en mijn leven. Maar het gaf me ook de kans om opnieuw uit te groeien tot wie ik echt ben.
Het is tijdens dit traject dat er een vlammetje in mij is beginnen branden, de zin om mensen te helpen, te ondersteunen om hun krachtige en pure zelf opnieuw te ontdekken.
Vanaf 2019 volgde ik verschillende opleidingen en specialisaties:
- Ontwikkelingsgericht coachen met het Vorkmodel (Rudy Vandamme)
- Ontwikkelingsgericht coachen van perfectionisme via de ©OCP-methodiek (Marcel Hendrickx)
- Ontwikkelingsgericht coachen van perfectionisme voor kinderen ©OCP-methodiek (Marcel Hendrickx)
Ik had nooit gedacht dat het me zo veel energie zou geven. Het is dan ook met een warm hart en heel veel enthousiasme dat ik jou of jouw zoon of dochter graag wil helpen zich te bevrijden van perfectionisme.
Wil je graag samen aan de slag gaan? Heb je vragen? Ik sta voor je klaar!